Actualités
Les bienfaits des bains enveloppés pour les bébés
Utilisée initialement en Néonatalogie la technique du bain enveloppé est maintenant utilisée pour rassurer tous les bébés à l'heure du bain et leur procurer un moment de bien-être.
Publiée le 19/04/2023
La technique du bain enveloppé consiste à utiliser un lange encore appelé tétra qui permet de maintenir et rassurer les nourrissons au moment du bain et que vous pouvez vous procurer en pharmacie. Elle a été initialement utilisée en Néonatalogie mais s'est étendue désormais aux bébés jusqu'à 2-3 mois pour faire de leur bain un véritable moment de bien-être et de communication avec les parents.
Le fait d'être enveloppé et en milieu aquatique procure une sensation de confort au bébé, cela lui rappelle sa vie intra-utérine et favorise la détente, il se sent en confiance.
Avant de plonger bébé dans l'eau il y a quelques préparatifs à exécuter :
Veiller à ce que bébé n'ait pas de fièvre.
Utiliser bien sûr une baignoire adaptée à bébé, vérifier la température de l'eau à 37° avec un thermomètre.
Créer une ambiance chaleureuse avec une lumière douce et une pièce suffisamment chauffée.
Préparer tous les éléments dont vous aurez besoin, lange prêt sur la table à langer, serviette ou sortie de bain sèche prête, savon, shampooing, tout doit être à portée de main.
Déshabiller bébé en le recouvrant au fur et à mesure du lange pour ne pas qu'il ait froid.
Quand tout est prêt vous pouvez plonger bébé avec le lange dans la baignoire en veillant à tenir sa tête hors de l'eau et en maintenant constamment le lange sur la peau de bébé, savonnez son corps étape par étape en recouvrant bien chaque partie du corps une fois le savonnage effectué. Afin d'optimiser son bien-être vous pouvez bercer votre bébé dans le bain.
Au bout de 10 minutes vous pouvez sortir bébé du bain en laissant glisser le tétra dans la baignoire et en enveloppant immédiatement bébé dans une serviette sèche. Vous pouvez alors prolonger le moment de bien-être par un massage avec une huile de massage spécifique pour nourrissons, de nombreuses marques en proposent telles que Mustela, Weleda, Bioderma, Uriage, La Roche-Posay.
Ces marques proposent également toutes sortes de produits spécialement adaptés à la toilette des nourrissons qui respectent leur peau fragile et sensible : nettoyant doux, soin lavant, shampooing, eau micellaire, lait hydratant, liniment oléo-calcaire pour la toilette du siège sans oublier le sérum physiologique pour les lavages de nez...). N'hésitez pas et demandez conseil à votre pharmacien qui se fera un plaisir de vous guider.
Les antibiotiques
"Les antibotiques c'est pas automatique" ! Vieux de 20 ans ce célèbre slogan, s'il a été efficace avec une baisse de la consommation de ces médicaments dans les années 2010, doit retrouver sa place actuellement devant une reprise de cette consommation depuis 2021.
Publiée le 31/03/2023
❖ Qu'est-ce qu'un antibiotique ?
Un antibiotique est un médicament qui empêche le développement des bactéries en les inhibant ou en les tuant.
Les antibiotiques n'ont aucune efficacité sur les virus ou les champignons, ils sont efficaces uniquement contre les maladies d'origine bactérienne telles que grippes, angines bactériennes, bronchites, cystites, méningites bactériennes ou encore pneumonies bactériennes.
Chaque famille d'antibiotiques n'est active que contre une bactérie ou une famille de bactéries spécifique.
❖ Quelle est l'utilité des antibiotiques ?
Forts de leur succès ils sont souvent considérés comme des médicaments qui soignent tout, tout de suite... mais c'est inexact.
Ils ne peuvent rien contre les maladies d'origine virale telles que la rhinopharyngite chez l'enfant ou l'adulte, la grippe, la bronchite aiguë ainsi que la plupart des angines.
Le slogan "les antibiotiques, c'est pas automatique" a marqué les esprits il y a près de 20 ans en France. Il a été instauré par la Sécurité Sociale devant la surconsommation de ces médicaments car la France était un des plus grands pays consommateurs au monde, avec efficacité puisque dans les années 2010 le taux de prescription a baissé d'un peu plus de 2% chaque année. Mais une reprise de consommation est constatée depuis 2021, il serait donc judicieux de remettre ce slogan au goût du jour.
❖ Les antibiotiques "naturels" :
Il existe des antibiotiques naturels qui servent à lutter contre les maladies comme l'origan, huile essentielle magistrale puissante, le miel ou le curcuma puissant anti-inflammatoire qui permettent de lutter contre les infections, le gingembre, rhizome aux multiples vertus qui redonne force et vitalité, la propolis efficace pour détruire les microbes et soigner les affections de la sphère ORL, le lapacho qui permet de lutter contre les virus et les bactéries ainsi que les antifongiques comme l'huile végétale de noix de coco, l'extrait de pépins de pamplemousse ou encore les antiparasitaires tels que les infusions de thym.
La bronchiolite
Maladie respiratoire qui sévit à l'automne et l'hiver, la bronchiolite touche surtout les nourrissons et les enfants jusqu'à 2 ans. Quels en sont les symptômes, les modes de transmission et quels sont les traitements ?
Publiée le 23/02/2023
La bronchiolite, c'est quoi ? :
La bronchiolite est une affection respiratoire des petites bronches due à un virus respiratoire très répandu et très contagieux. Cette épidémie saisonnière débute généralement mi-octobre et se termine à la fin de l'hiver avec un pic durant le mois de décembre.
La bronchiolite touche chaque hiver près de 30% des enfants de moins de 2 ans.
Bronchiolite chez l'adulte :
Contrairement aux bronchiolites de l'enfant qui sont des pathologies aiguës, les bronchiolites de l'adulte sont des maladies chroniques. Les symptômes sont variés (toux, essoufflement et fièvre), de même que les causes et les contextes d'apparition de la maladie. Ces formes chroniques de bronchiolite peuvent évoluer dans certains cas vers une insuffisance respiratoire.
Comment éviter la transmission ? :
☞ Se laver régulièrement les mains ;
☞ Aérer régulièrement toutes les pièces de la maison (15 mn par jour suffisent à renouveler l'air ambiant) ;
☞ Utiliser des mouchoirs jetables ;
☞ Utiliser un masque pour s'occuper de bébé en cas de rhume ;
☞ Limiter les visites au cercle des adultes très proches et non malades ;
☞ Eviter de fréquenter des lieux publics comme les supermarchés, restaurants et transports en commun.
Les traitements
Chez l'enfant et l'adulte :
- Lavages de nez au sérum physiologique pour améliorer la respiration
- Traitement adapté prescrit par le médecin traitant
- Séances de kinésithérapie respiratoire pour évacuer les sécrétions bronchiques
- Faire boire beaucoup l'enfant pour éviter la déshydratation
- En cas de détresse respiratoire possibilité de mettre le patient sous oxygène
Vacances aux sports d'hiver - Protection solaire
Les vacances d'hiver approchent, vous envisagez un séjour à la montagne ? Rappel des règles pour protéger la peau et les yeux.
Publiée le 12/02/2023
À la montagne, il est capital de vous protéger des UV, sans protection adaptée, votre peau et vos yeux sont en danger. Une crème solaire adaptée et une bonne paire de lunettes vont vous protéger, optimiser votre confort de vision et vous permettre de mieux voir les reliefs et les contrastes.
Comment se protéger des rayons UV à la montagne ?
🌦 Protection du visage
Il est indispensable de protéger la peau du visage et du cou grâce à une crème solaire. Comme le rayonnement UV est plus fort en montagne, les crèmes solaires à protection élevée (IP50-IP50+) sont fortement recommandées. Un écran total pour les lèvres est aussi vivement conseillé. N'hésitez pas à prendre conseil auprès de votre pharmacien, il existe toutes sortes de produits adaptés aux adultes mais aussi spécifiques pour les enfants.
🕶 Protection des yeux
Porter des lunettes adaptées est indispensable pour se protéger des rayons UV et également du froid.
Ces lunettes ont toutes un indice de protection de 3 ou 4 afin de filtrer les fortes luminosités mais si vous comptez faire de la haute montagne privilégiez les lunettes de catégorie 4 qui vous protègeront des reflets du soleil sur la glace.
Choisissez une paire de lunettes avec le logo C.E pour gage de qualité.
La règle numéro un pour trouver de bonnes lunettes solaires pour la montagne est de se référer à la catégorie du verre. L'indice de protection S3 est l'indice minimum, permettant de filtrer 83 à 92% de la lumière visible du soleil, au moins 99,2% des rayons UVB et 96% des rayons UVA.
Choisir une bonne paire de lunettes pour skier est important afin d'éviter un vieillissement prématuré de l'œil et des pathologies comme la presbytie, cataracte...
🎒Pensez à emporter une trousse à pharmacie : elle peut contenir les produits suivants :
- De l'arnica indispensable en cas d'hématomes, bosses mais aussi pour soulager les douleurs musculaires
- Une crème anti-frottement et des pansements pour éviter les ampoules ou atténuer la douleur
- Une crème solaire haute protection
- Des lunettes de soleil de catégorie 3 ou 4
- Un baume à lèvres ainsi qu'une crème hydratante en cas de gerçures provoquées par le froid.
Vaccination Covid-19 pour les professionnels de santé
Covid-19 : Quid du rappel de vaccination pour les professionnels de santé ?
Publiée le 11/02/2023
Depuis le 9 août 2021 les professionnels de secteur sanitaire et médico-social en contact avec des personnes vulnérables doivent être vaccinés.
Qui sont les professionnels concernés ?
Doivent être vaccinés - sauf contre-indication médicale reconnue - contre la Covid-19 :
- les personnes exerçant leur activité dans les établissements de santé, les hôpitaux des armées, les centres de santé, les maisons de santé, les centres et équipes mobiles de soins...
- les professionnels de santé.
Qui sont les professionnels non concernés au sein des établissements de santé et médico-sociaux ?
Les professionnels de crèche, d'établissements ou de services de soutien à la parentalité ou de protection de l'enfance ne sont pas concernés par l'obligation vaccinale.
Quel est le calendrier retenu pour l'obligation vaccinale ?
Pour continuer à exercer leur activité professionnelle les personnels concernés par l'obligation doivent soit :
- bénéficier d'un schéma vaccinal complet intégrant la dose de rappel qui doit être effectuée dans un délai de 4 mois après le vaccin précédent (délai facilement vérifiable en quelques clics sur "Mon rappel vaccin Covid")
- présenter un certificat de rétablissement valide (de plus de 11 jours et moins de 4 mois après une infection au Covid)
- présenter un certificat médical de contre-indication à la vaccination établi par un médecin.
Dose de rappel
Depuis le 30 janvier 2022 la dose de rappel est intégrée dans l'obligation vaccinale.
Si vous avez contracté le Covid-19 plus de 3 mois après votre schéma vaccinal initial, il est inutile de faire une dose de rappel, votre certificat de rétablissement vous permet d'avoir un pass vaccinal valide.