Âge minimum : 36 mois
Laboratoire : Pharm'Up
Nature de produit : Lotion
Conditionnement : Flacon verre
Indication / Contre-indication : Ne pas avaler, Ne pas utiliser chez la femme enceinte, Tenir hors de portée des enfants
Au quotidien: matin et soir
Lotion à appliquer en friction sur tout le corps. Insister sur les principaux points congestifs: nuque, poignets, coudes, genoux, chevilles, bas du dos.
La friction: un massage en va-et-vient ou en cercle avec la main. La pression de la main doit mobiliser la peau et la sous couche attenante.
Après 5 cercles réalisés, répéter un mouvement identique sur une nouvelle zone en partant des extrémités vers le coeur, par exemple: poignets, coudes, épaules.
- Sport:
*Avant l'échauffement: elle permet de se préparer à l'effort, en assouplissant et en décontractant les muscles.
*Après l'effort: elle libère les tensions accumulées et détend les muscles pour une meilleure récupération.
La friction de Foucaud est un concentré d'huiles essentielles de thym, de romarin de lavande, de lavandin, d'orange douce, d'orange amère et de citron d'Italie, et aux extraits naturelles de menthol, de camphre.
